Despre Kinesiotaping
Kinesiotaping este o tehnică de aplicare a benzii elastice pe piele pentru a sprijini mușchii și articulațiile, reducând durerea și prevenind rănirile. Este folosită adesea pentru îmbunătățirea stabilității articulațiilor, reducerea inflamațiilor și accelerarea procesului de recuperare.
Aplicarea kinesiotape-ului este realizată de terapeuți instruiți, care aleg tehnica adecvată pentru a sprijini zonele afectate. Fie că ești în proces de recuperare sau pur și simplu vrei să îți îmbunătățești performanța fizică, kinesiotaping-ul poate face diferența.
Întrebări frecvente
Ce este kinesiotapingul?
Este o metodă terapeutică ce utilizează benzi elastice aplicate pe piele pentru susținerea mușchilor și articulațiilor, fără limitarea mișcării.
La ce ajută kinesiotapingul?
Reduce durerea, îmbunătățește circulația, susține musculatura, corectează postura și accelerează recuperarea.
Cât timp trebuie purtată banda?
În general, între 3 și 5 zile, în funcție de recomandarea specialistului.
Este rezistentă la apă?
Da, benzile sunt rezistente la apă și pot fi purtate în timpul dușului.
Aplicarea doare sau irită pielea?
Aplicarea este nedureroasă, iar materialul este hipoalergenic, dar pot apărea iritații la persoanele cu piele sensibilă.